行動を習慣化するコツ

この記事で伝えたい事この記事では「よし、楽しい人生にするぞー！！」と意気込んで、「目標を設定」⇒「行動を決定」してもなかなか行動を継続できない方が「行動を継続」しやすい「行動を習慣化するコツ」をご紹介...