あゆむ

自分の変化が、やがて誰かの当たり前になる。その循環は、すぐ隣にいる家族から始まっているのかもしれない。■ 成功の裏にある“見えない差”──それは「思考の習慣」生まれた時、人の能力に大きな差はない。それ...

「なぜ、それを続けているのですか？」そう聞かれたとき、あなたは何と答えますか？■「やらなきゃ」ではなく、「やりたいから」朝、眠い目をこすって起きる。前日も帰宅が遅く、身体は重い。それでも、朝の行動を選...

■ 成長のカギは“振り返り”にある人は毎日いろんなことを考え、感じ、行動しています。でも、その多くは流れて消えていく。 どんな思いで始めたんだっけ？ 何がきっかけだったっけ？ あの時の自分はどんな視点...

■ 行動を「続けること」が、夢と現実の分かれ道やってみたいことが見つかった。最初の一歩も踏み出せた。でも……多くの人がここでつまずくのが、「継続すること」。それは、意思が弱いからではありません。私たち...

■ 気づきの次にやるべきことは、「完璧な答え」を探すことじゃない「なんとなく違和感がある」「このままじゃ嫌だ」そんな気づきを得たとき、私たちはつい思ってしまう。「じゃあ、どうすればうまくいくの？」「絶...